Olvasd!
2Sám 7,4-5a.12-14a.16

Elmélkedj!
A belső böjt nehezebb, mint a külső. Könnyebb megvonni az ételt, mint elhagyni a haragot. A nagyböjt arra tanít, hogy a szív éhsége fontosabb, mint a test jóllakottsága.
Cassianus János

Cselekedj!
Ma imádkozom az édesapákért, Szent József közbenjárását kérve, hogy hűségesen teljesítsék apai hivatásukat.